智能手機並非年輕人的專利，其實坊間有不少專為長者而設的手機App，方便照顧長者的起居生活，而且操作簡單，長者們能輕易上手，只要多加善用這些手機應用程式，更能提升他們的自理能力，從而增加他們的自我認同感。編輯精選了以下 3 個長者手機App，不妨為家中長者下載，讓他們生活變得更輕鬆。
1｜「吃藥吧」手機App
手機App「吃藥吧」可以提醒長者每天定時食藥，而且有「健康日誌」功能，會提醒長者量血壓、散步等，同時亦會在藥物用完之前及時知會長者。程式的最大特色是可以邀請家人和朋友共同管理療程，家人可以實時掌握長者的情況，對於長期病患者及其照顧者來說特別方便。
下載方法：
App Store：apple.co/2K8zaXE
Google Play：bit.ly/3oXIjBa
2｜「長者咭計劃」手機App
由香港社會福利署研發的「長者咭計劃」手機App提供了長者咭計劃轄下的優惠商品和服務資訊，當中的優惠類別包括：飲食、診所、中醫及購物等。App 更設有發聲功能，可以讀出資訊內容，方便長者使用。不過程式的更新速度較慢，官方表示每兩個月才更新一次，所以內容可能未必最新最齊。
下載方法：
App Store：apple.co/3aarhLY
Google Play：shorturl.at/oqyA5
3｜「腦友導航」手機 App
由東華三院社會服務科區域辦事處（東區／中西區）製作的「腦友導航」手機 App 是專為有認知障礙症患者及照顧者而設。當中的「定位追蹤」功能十分實用，能讓照顧者知道長者的實時位置，減少走失的危機。亦有「用藥提示」及「生活實用貼士」等功能，令長者生活變得更方便。另外，App 內特別設有「認知訓練」功能，為長者提供小遊戲，從中訓練他們的記憶力、專注力及自理能力，同時為他們增添樂趣。
下載方法：
App Store：shorturl.at/ouHWY
Google Play：shorturl.at/cxU19
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