【安慰癌症病人】當親友或家人患病、面對死亡時，很多人都會抱著善意向病者說「加油」、「一定能戰勝病魔」等字句以示關懷，不過這些鼓勵字句對身心也在正感到痛苦的病人而言，其實無補於事，甚至有時會帶來反效果。身為摯親，不妨以行動向病者表示關懷，了解及安慰他們的感受，用心陪伴他們走過抗病之路。
安慰癌症病人6大要訣
1｜當個好的聆聽者
傾訴能有助癌症病人紓緩壓力，聆聽病者傾訴時別急著打斷對方，宜專心聆聽，期間以點頭或「我明白」等短句回應，適當時可以重覆病人剛說完的一句，讓他感到對方是在留心聆聽。
2｜恆常探望癌症病人
若時間許可，建議每日或隔日抽10至15分鐘探望癌症病人，讓病人感到有所依靠，並非獨自面對，而且能更緊貼他的病情變化，作出適時應對及支援。
3｜主動提出幫忙
病者會隨著病情的變化而衍生出不同需要，有些生活細節連癌症病人也未必能立即意識到需要別人幫忙。身為朋友或家人，除了主動詢問病人有甚麼需要幫助的地方，亦可以根據病者的日常生活習慣，考量有甚麼可代為操勞的地方，如照顧家中寵物、淋花、煮飯、家中加設扶手、定期為他剪髮等等，並付諸行動，減輕病者的負擔。
4｜搜集病情資訊
搜集有關病者的病情資訊，對他所患之病有基本了解，有助明白病者所面對的前路，減少因不了解而帶來的恐懼。
5｜陪病人睇醫生
睇醫生前可先行寫下幾個病人最想問醫生的問題，以防當刻忘記提問。會見醫生時應仔細聆聽醫生所講的資訊並當場寫下筆記，以便病人及家屬更深入了解病情。
6｜量力而為
每個人的能力都有限，身為親友或照顧者應量力而為，遇到困難時應主動提出求助。如發現自己出現負面情緒及壓力時，不要因此而內疚，宜尋求親友或專業人士傾訴，不要獨自面對。
*資料來源：香港癌症基金會
撰文：Elim
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