分類: 健康事

睡前泡腳有助入眠，促進血液循環，暖和身體Continue Reading

冬天容易手腳冰冷，令長者們難以入睡。晚上Continue Reading

俗語有云：「冬至老人關」，每年冬至前後都Continue Reading

相信大家都聽過「一旦中過風就手尾長」，中Continue Reading

往往老人家出現痛風、骨折等情況才察覺自己Continue Reading

每逢天氣驟變，四肢關節以及腰背總會隱隱作Continue Reading